私は、自身が断食（ファスティング）を実践したことをきっかけに、自分の健康に改めて向き合うように。
日々の食事や生活習慣が、心と身体に大きく影響することを感じました。
無理なくできる食養生や、身体をいたわる選択肢があることも知りました。
学びを深めていく中で、「身体の負担を我慢する」のではなく、自分に合った整え方を選ぶ大切さを感じています。
心も身体も軽やかに、毎日をいきいきと過ごしてほしい____。
そんな想いでサロンを続けています。

・北海道白老町出身、帯広市在住
・4児の母（2.7.9.11歳）
・22歳でヨガに出逢い、ヨガがもたらしてくれる恩恵を自分でも伝えていきたいと決意し、2013年から活動
・2021年に当サロンを再スタート
・現在は、自宅にて「JIVA YOGA〜十勝デトックスケアサロン〜」として活動中

・水素吸入
・GOD-CLEANER・GOLD（足湯型ケア）
・断食を含めた食生活改善サポート
・お産力を高めるヨガ
・産後の身体を整えるヨガ
・マインドフルネス
・お下がり交換会など

一人ひとりのお身体の調子や背景を大切にしながら、無理のないカタチで続けられるケアをご提供しています。
出張も可能ですので、ご相談ください。