私は、自身が断食（ファスティング）を実践したことをきっかけに、自分の健康に改めて向き合うように。
日々の食事や生活習慣が、心と身体に大きく影響することを感じました。
無理なくできる食養生や、身体をいたわる選択肢があることも知りました。
学びを深めていく中で、「身体の負担を我慢する」のではなく、自分に合った整え方を選ぶ大切さを感じています。
心も身体も軽やかに、毎日をいきいきと過ごしてほしい____。
そんな想いでサロンを続けています。

・北海道帯広市在住
・4児の母（2.7.9.11歳）
・22歳でヨガに出逢い、ヨガがもたらしてくれる恩恵を自分でも伝えていきたいと決意し、2013年から活動
・2021年に当サロンを再スタート
・現在は、おうちサロンにて活動しています。

・水素吸入
・断食（ファスティング）サポート
・GOD-CLEANER・GOLD（足湯型ケア）
・食生活の見直し・生活習慣のサポート
・出産準備ヨガ
・産後の身体を整えるヨガ
・マインドフルネス
・おさがり交換会など
一人ひとりの状態や背景を大切にしながら、無理のないかたちで続けられるケアをご案内しています。

・健康づくりに関心のある方
・女性特有のお悩みに関して、リズムを整えたい方
・出産に向けた心と身体の準備に興味がある方
・日々のコンディションや生活習慣を見直したい方

お客様一人ひとりのニーズやコンディションに寄り添い、「今できること」を一緒に考えるサポートを大切にしています。